Witajcie! czy któraś z Was ma/miała hemoroidy? Mnie pojawiły się już na początku ciąży, ale nie było to kłopotliwe-jakieś swędzenie i nic więcej. Zaparcia miałam od żelaza. A od 2 dni mam dużego nabrzmiałego hemoroida, który boli i jest tak jakoś bardzo na zewnątrz. Nie pękł i nie krwawi, ale słyszałam, że to i tak […] Ból okolicy odbytu w ciąży, uczucie kłucia, swędzenia, pieczenia i ucisku to dolegliwości, które zgłasza stosunkowo duży odsetek ciężarnych, zwłaszcza w zaawansowanej ciąży. Do przyczyn dolegliwości bólowych tego typu zaliczamy m.in.: zaparcia, hemoroidy (żylaki odbytu), szczelinę odbytu, zakrzepicę okołoodbytniczych Pękające hemoroidy pojawiają się wskutek silnego nacisku na krwawiące hemoroidy. Najczęściej pęknięty żylak odbytu jest wynikiem porodu u kobiet w ciąży. Pęknięty hemoroid może powstać również w wyniku długotrwałego siedzenia lub przy oddawaniu twardego stolca. Pękające hemoroidy objawiają się w postaci krwawienia. Hemoroidy w ciąży – przyczyny – Jeżeli chodzi o ciążę, czyli o odmienny stan fizjologiczny, to czynnikami, które wpływają na rozwój żylaków mamy trzy: ucisk macicy na żyłę główną dolną, działanie progesteronu i częste, występujące przy ciąży zaparcia, które łączą z poprzednimi czynnikami – wyjaśnia specjalista. Hemoroidy w ciąży to problem, który dotyka nawet 30-40% ciężarnych, zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży oraz bezpośrednio po porodzie. Dowiedz się jak można zapobiegać wystąpieniu hemoroidów, jakie podjąć działania profilaktyczne oraz w jakiej sytuacji skorzystać z pomocy specjalisty? Choroby w ciąży; Objawy ciąży 3 odpowiedzi na pytanie: hemoroidy . (korę można kupić w aptece). Wspólczuję, hemoroidy to okropne zjawisko Hemoroidy po porodzie można spróbować leczyć ziołowymi kompresami, a także nasiadówkami z ziół: nagietka, rumianku, kory dębu. W aptekach dostępne są również maści, czopki, które łagodzą objawy związane z hemoroidami. Jednak hemoroidy po porodzie nie zawsze mogą być leczone środkami farmaceutycznymi, ponieważ jeśli Maść, leki, czopki i tabletki na hemoroidy bez recepty w aptece internetowej drmax.pl – specjalne oferty. Sprawdź! Choroba hemoroidalna jest bardzo powszechna. Na dolegliwości związane z żylakami odbytu cierpi co drugi dorosły Polak, a czopki na hemoroidy znikają z aptecznych półek. Dlaczego jest to tak często występujący problem? Dieta bogata w błonnik, surowe owoce i warzywa oraz unikanie typowo zapierających potraw. Ja w ciąży z zaparciami radzilam sobie na różne sposoby. Najlepiej to zapobiegać zaparciom i jeść dużo błonnika, pić dużo wody, odżywiać się zdrowo i jeść niewzdymajace produkty jeśli ma się skłonności do tego w ciąży. Swędzenie skóry w ciąży jest zazwyczaj spowodowane zmianami fizjologicznymi, jakie zachodzą w organizmie – głównie na tle hormonalnym. Wzrost poziomu estrogenów oraz kortyzolu sprawia, że skóra traci jędrność i elastyczność. Ponadto skóra w ciąży może być bardziej wrażliwa, a to może przyczynić się do powstania 5pei. Okres ciąży to wyjątkowy stan fizjologiczny, który choć nie jest chorobą, może wiązać się z szeregiem zaburzeń. Jedną z częstszych dolegliwości jest choroba hemoroidalna, która dotyczy około 35% kobiet w tym okresie. Najlepiej od samego początku zapobiegać wystąpieniu tego schorzenia, a gdy się pojawi, wdrożyć skuteczne i bezpieczne leczenie. Hemoroidy a ciąża – czym one są? Hemoroidy (inaczej guzki krwawnicze) to prawidłowe, fizjologiczne struktury anatomiczne odbytu. Mają budowę jamistych tworów z naczyniami żylnymi wypełnionymi krwią. Ilość guzków krwawniczych może być zmienna w zależności od cech osobniczych. Zwykle jest ich trzy, ale niektórzy mogą posiadać jeden lub dwa dodatkowe. Są one przymocowane więzadłami do mięśni zwieracza odbytu, gdzie spełniają swoją podstawową funkcję, jaką jest uszczelnianie kanału odbytu oraz kontrola oddawania gazów. Gdy na skutek różnych czynników dochodzi do rozszerzenia splotów żylnych i ich nadmiernego obrzmienia, zaczynają uciskać okoliczne nerwy, powodując nieprzyjemne dolegliwości. Może również dojść do wystąpienia stanu zapalnego i przemieszczania się powiększonych guzków poza kanał odbytu. W języku medycznym prawidłowa nazwa tego zaburzenia to choroba hemoroidalna, jednak w mowie potocznej funkcjonuje w uproszczeniu jako hemoroidy. Okres ciąży to czas, w którym naturalnie mamy do czynienia z szeregiem czynników ryzyka wystąpienia hemoroidów. Jak wyglądają hemoroidy w ciąży? Przebieg choroby hemoroidalnej u pacjentek w ciąży nie różni się znacząco od obrazu tego schorzenia w ogólnej populacji. Pierwsze objawy pojawiają się w następstwie przedłużających się zaparć, a problem nasila się najczęściej w III trymestrze. W zależności od stopnia zaawansowania zmian chorobowych wyróżnia się cztery stopnie hemoroidów: 1. stopnień – naczynia krwionośne są poszerzone, co może powodować sporadyczne krwawienia i lekki dyskomfort. To tak zwane hemoroidy wewnętrzne, które nie są wyraźnie wyczuwalne ani widoczne. 2. stopień – guzki krwawnicze wysuwają się poza kanał odbytu podczas parcia na stolec, a następnie samoistnie wracają na swoje miejsce. Dolegliwości zaczynają się nasilać, obejmując świąd, pieczenie i coraz częstsze krwawienia. Często towarzyszy im uczucie niepełnego wypróżnienia. 3. stopień – w tym stadium hemoroidy mają tendencję do „wypadania” poza kanał odbytu nie tylko podczas parcia na stolec, ale także w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego, podnoszenia ciężkich przedmiotów czy kaszlu. Często guzki nie wracają samoistnie do właściwego położenia, wymagając ręcznego odprowadzenia. Do objawów dołącza ostry ból i obecność śluzu w stolcu. 4. stopień – to najcięższa postać schorzenia, w której wypadnięte guzki krwawnicze cały czas znajdują się poza odbytnicą, a manualne odprowadzenie staje się niemożliwe. Mogą pojawić się powikłania zakrzepowe i problemy z nietrzymaniem stolca. Przy podejrzeniu hemoroidów w ciąży diagnozę potwierdza się u proktologa, który wykonuje badanie per rectum, czyli badanie odbytu za pomocą palca. Choroba hemoroidalna nie stanowi przeciwwskazania do porodu naturalnego, ale warto o niej poinformować lekarza prowadzącego. Przeczytaj również:Hemoroidy – przyczyny, objawy, leczenieHemoroidy w ciąży – przyczyny Istnieje szereg czynników ryzyka wystąpienia choroby hemoroidalnej, z których wiele jest charakterystycznych dla okresu ciąży: przewlekłe zaparcia – cierpi na nie nawet 38% ciężarnych kobiet. Prawdopodobnie mają one największe znaczenie w rozwoju zaburzeń żylnych w obrębie guzków krwawniczych. Ciąża niekorzystnie wpływa na motorykę przewodu pokarmowego ze względu na mechaniczny ucisk jelit oraz zmiany hormonalne. Kał zalegający w odbytnicy upośledza odpływ żylny, powodując zastój krwi w hemoroidach. zwiększone ciśnienie w jamie brzusznej – w przebiegu ciąży macica stopniowo zwiększa swoją objętość, uciskając na niektóre żyły zlokalizowane w jamie brzusznej i miednicy. Konsekwencją jest utrudniony odpływ krwi żylnej, co sprzyja rozszerzaniu się naczyń i powstawaniu zmian żylakowych. wyższa masa ciała – składa się na nią waga rosnącego płodu, macicy, wód owodniowych, powiększonych gruczołów piersiowych oraz zapasowej tkanki tłuszczowej. zmiany hormonalne – zwłaszcza podwyższone stężenie progesteronu, który zwiększa podatność ścian żylnych na rozciąganie. niska aktywność fizyczna – bywa, że w czasie ciąży trudno jest utrzymać odpowiedni poziom aktywności fizycznej. Mogą to utrudniać pojawiające się dolegliwości lub zwykłe zmęczenie codziennymi obowiązkami i opieką nad starszymi dziećmi. Niektóre kobiety będące w stanie ciąży zagrożonej muszą całkowicie zrezygnować z uprawiania sportu z zalecenia lekarza. Siedzący tryb życia i niedostatek ruchu dodatkowo upośledza krążenie żylne. suplementacja żelaza – przyjmowane żelazo ma za zadanie zapobiegać lub leczyć niedokrwistość w ciąży. Niestety taka suplementacja może powodować zaparcia, które są główną przyczyną hemoroidów. Przeczytaj również:Krwawienie z odbytu – jakie mogą być jego przyczyny?Hemoroidy w ciąży – czy znikną samoistnie? Na szczęście hemoroidy, mimo że są dokuczliwe, nie stanowią żadnego zagrożenia dla rozwijającego się płodu. Zwykle do kilku tygodni po porodzie guzki krwawnicze samoistnie obkurczają się, dzięki czemu u większości kobiet dolegliwości ustępują. Jednak problem z hemoroidami może powrócić podczas kolejnej ciąży, niekiedy ze zdwojoną siłą. Osobne zagadnienie stanowi pojawienie się hemoroidów po porodzie siłami natury, gdy w czasie silnego parcia zwiększa się ciśnienie okolic odbytu. Nawet po cesarskim cięciu kobiety narażone są na problemy z hemoroidami ze względu na spowolniony pasaż jelitowy i tendencję do zaparć. Profilaktyka hemoroidów w ciąży – jak im zapobiegać? Na szczęście możemy mieć wpływ na niektóre czynniki warunkujące powstawanie hemoroidów, dlatego warto jak najwcześniej podjąć działania zapobiegawcze. W profilaktyce choroby hemoroidalnej największe znaczenie ma: odpowiednia dieta – bogata w błonnik pochodzący z pełnoziarnistych produktów zbożowych (np. razowe pieczywo, brązowy ryż, gruboziarniste kasze, płatki owsiane, otręby), warzyw i owoców. Należy jednocześnie unikać nadmiaru słodyczy, produktów z białej mąki, tłustych potraw, pikantnych przypraw oraz żywności wysoko przetworzonej. dobre nawodnienie organizmu – będąc w ciąży, należy wypijać około 2,3 l płynów dziennie, z czego 80% powinna stanowić czysta woda. aktywność fizyczna – jeśli ciąża nie jest zagrożona i nie ma przeciwwskazań do podejmowania aktywności fizycznej, zalecana jest codzienna porcja ruchu w postaci spacerów, pływania bądź uczestnictwa w zajęciach fitness, pilates i jogi przeznaczonych dla kobiet w ciąży. Nie należy natomiast podejmować zbyt intensywnego wysiłku, uprawiać sportów kontaktowych, aktywności, w których istnieje ryzyko upadku (jazda konna, kolarstwo) oraz wymagających podskoków (skok w dal, skoki do wody, ćwiczenia w podskokach). przyjmowanie właściwej pozycji podczas defekacji – skraca to czas wypróżnienia oraz zmniejsza siłę parcia, która niekorzystnie oddziałuje na hemoroidy. Najlepsza fizjologicznie jest pozycja kuczna, w której nogi i tułów tworzą kąt ostry (około 35°). Kończyny wywierają wówczas delikatny ucisk na jelito grube, a okrężnica prostuje się, co ułatwia wydalenie stolca. Wypróżnianie się w zwykłej pozycji siedzącej wymaga świadomego parcia i dużo większego wysiłku, prowadząc do niepożądanych napięć. Warto więc wyposażyć się w odpowiednio wysoki podest lub stołek, na którym można położyć stopy. regularne wypróżnienia i leczenie zaparć – w razie pojawienia się problemów z wypróżnieniem należy zadziałać szybko i skutecznie, aby nie dopuścić do utrzymującego się zalegania mas kałowych w odbytnicy oraz konieczności nadmiernego parcia przy wypróżnianiu. unikanie długotrwałej pozycji stojącej, siedzącej oraz podnoszenia ciężkich przedmiotów – to sytuacje, w których dochodzi do przesilenia i tak już przeciążonych mięśni dna miednicy oraz grawitacyjnego ucisku macicy na naczynia żylne. Hemoroidy w ciąży i ich leczenie – co stosować? Zwykle w przypadku zaawansowanych hemoroidów stosuje się farmakoterapię oraz leczenie operacyjne. Niestety w czasie ciąży wykorzystanie tych metod jest znacznie ograniczone. Mając na uwadze dobro rozwijającego się płodu, zazwyczaj ostrożnie podchodzi się do podawania leków, a zabiegi operacyjne przeprowadzane są jedynie w wyjątkowych sytuacjach (obfite krwawienia ze współistniejącą niedokrwistością, ostra zakrzepica guzków krwawniczych). U kobiet ciężarnych hemoroidy leczy się głównie w sposób zachowawczy poprzez zmianę stylu życia, na którą składa się dieta przeciwzaparciowa bogata w błonnik i dużą ilość płynów oraz umiarkowana aktywność fizyczna. W leczeniu objawowym mogą pomóc także: kąpiele nasiadowe – powtarzane kilka razy dziennie z użyciem ciepłych naparów z ziół (np. kora dębu, rumianek, oczar wirginijski, nagietek), czopki, maści i kremy – preparaty, które można stosować od 4. miesiąca ciąży, zawierają znieczulającą miejscowo lidokainę oraz tribenozyd, który wzmacnia naczynia krwionośne. Pozostałe leki przeznaczone do leczenia hemoroidów mogą być zalecone wyłącznie przez lekarza, który oceni, czy korzyści wynikające z zastosowania u matki przewyższają potencjalne ryzyko dla płodu. Skuteczność w leczeniu hemoroidów wykazują preparaty doustne zawierające: diosminę, flawonoidy, np. hesperydyna, saponiny, np. ruscyna, ruskogenina rutynę, wyciąg z kasztanowca, ekstrakt z ruszczyka kolczastego. Sposób leczenia hemoroidów w ciąży powinien być zawsze skonsultowany z lekarzem. Skuteczne sposoby na hemoroidy w ciąży – jak złagodzić dolegliwości? W łagodzeniu dolegliwości związanych z hemoroidami w ciąży pomoże stosowanie się do wszystkich zaleceń profilaktycznych oraz: odpowiednia higiena odbytu – noszenie bawełnianej bielizny, dbałość o higienę, rezygnacja z zapachowych lub szorstkich papierów toaletowych i intensywnego podcierania. W aptekach dostępne są specjalne preparaty do mycia okolic intymnych dla osób z problemem hemoroidów, które działają antybakteryjnie, przeciwświądowo, łagodząco i ściągająco. przyjmowanie pozycji kucznej podczas wypróżnienia, unikanie wstrzymywania stolca, chłodne okłady – zmniejszają odczuwanie bólu i redukują obrzęki. Można w tym celu użyć gazy bawełnianej lub pieluchy tetrowej nawilżonej zimną wodą albo wykorzystać specjalne żelowe kompresy, które schładza się w lodówce, wypoczynek w pozycji leżącej, najlepiej na lewym boku, stosowanie bezpiecznych leków ułatwiających oddawanie stolca – należą do nich środki osmotycznie czynne, takie jak makrogole i laktuloza. W ciąży nie wolno zażywać leków ani ziół o działaniu przeczyszczającym (np. olej rycynowy, liść senesu). Chociaż choroba hemoroidalna nie zagraża w bezpośredni sposób matce ani dziecku, może powodować znaczy dyskomfort. Działania profilaktyczne podejmowane już od początku ciąży, mogą uchronić przed rozwojem zmian chorobowych lub złagodzić ich przebieg. Mimo dostępności wielu leków bez recepty przed podjęciem leczenia hemoroidów w ciąży należy zawsze skonsultować się z lekarzem. Ciąża a grupa krwi Różne grupy krwi rodziców dziecka mogą skutkować konfliktem serologicznym między matką a płodem. W celu zapobiegnięcia takiej sytuacji sprawdza się… Zobacz więcej Hemoroidy w ciąży to dość częsta i dla kobiet wstydliwa dolegliwość. Hemoroidy to inaczej żylaki odbytu lub guzki krwawnicze. Wiele kobiet krępuje się zapytać lekarza o to, jak radzić sobie z hemoroidami w ciąży. Hemoroidy mogą swędzieć, piec, boleć, a nawet krwawić. Wypróżnianie się sprawia ból i jest dyskomfortowe. Lekceważenie takich objawów grozi rozwinięciem się stanu zapalnego. Nie należy ukrywać przed lekarzem problemu hemoroidów i milcząco go znosić. Podjęcie leczenia pozwoli złagodzić objawy lub nawet całkowicie je wyeliminować. Zobacz film: "Czego należy unikać w ciąży?" spis treści 1. Żylaki odbytu w ciąży 2. Jak sobie radzić z hemoroidami w ciąży? 3. Jak leczyć hemoroidy w ciąży? 1. Żylaki odbytu w ciąży Hemoroidy to choroba naczyń krwionośnych otaczających mięśnie zwieracza odbytu. W czasie ciąży żyły odbytu nadmiernie się rozszerzają, stają się obrzmiałe, wypukłe, a ich ścianki są słabsze i bardziej podatne na uszkodzenia. Jeśli okolica odbytu swędzi i piecze, można przypuszczać, że pojawiły się żylaki odbytu. Lekceważenie pierwszych objawów hemoroidów może doprowadzić do stanu zapalnego, którego sygnałem są ból w odbycie oraz krwawienia podczas oddawania stolca. Dolegliwości zwykle nasilają się pod wpływem długotrwałego siedzenia albo w czasie problemów trawiennych, takich jak zaparcia czy biegunki. Powstałe guzki krwawnicze mogą pękać i krwawić. Bezpośrednia przyczyna występowania hemoroidów to zbyt duże ciśnienie krwi w końcowym odcinku jelita grubego. Duży wpływ na powstawanie hemoroidów mają złe nawyki żywieniowe, np. dieta uboga w błonnik ułatwiający przesuwanie się treści pokarmowej w jelitach czy spożywanie ciężkostrawnych potraw. Pojawieniu się żylaków odbytu sprzyja również siedzący tryb życia. Podczas siedzenia jelita są nienaturalnie obciążone, a naczynia krwionośne – nadmiernie uciskane. Ciąża to okres, w którym ryzyko powstania hemoroidów wzrasta. W tym czasie u kobiet często pojawiają się problemy z wypróżnianiem się, ponieważ jelita wolniej pracują. Podczas oddawania stolca kobieta świadomie wysila się, co skutkuje wzrostem ciśnienia krwi w okolicach odbytu. Ponadto, powiększająca się w kolejnych miesiącach ciąży macica uciska naczynia krwionośne jamy brzusznej, co utrudnia odpływ krwi z żył miednicy i nóg. Do zaciskania się naczyń krwionośnych i powstania hemoroidów może również dojść podczas porodu. Żylaki odbytu czasami są uwarunkowane genetycznie. 2. Jak sobie radzić z hemoroidami w ciąży? Guzki krwawnicze, co prawda, nie są niebezpieczne ani dla kobiety ciężarnej, ani dla dziecka, jednak to wyjątkowo nieprzyjemna dolegliwość ciążowa. Raz powstałe żylaki odbytu mają skłonność do nawracania i powiększania się w czasie kolejnych ciąż. By nie dopuścić do pojawienia się hemoroidów w ciąży, warto stosować lekkostrawną dietę, bogatą w warzywa i owoce. Zawarte w nich pektyny i błonnik pokarmowy usprawniają perystaltykę jelit, sprzyjają regularnym wypróżnieniom i zapobiegają zaparciom. Należy również ograniczać liczbę godzin spędzanych w pozycji siedzącej. Jeśli praca zmusza kobietę do długiego siedzenia, powinna ona robić sobie przerwy i przez kilka minut chodzić, spacerować, by odciążyć jelita. W wolnych chwilach warto trochę się poruszać, np. pójść na spacer, poprzeciągać się, popływać, aby usprawnić procesy trawienne. W nocy należy wypoczywać z nogami lekko uniesionymi do góry. Pod stopy można podłożyć zrolowany koc lub sztywną poduszkę. Aby złagodzić objawy hemoroidów, należy zadbać o regularne wypróżnianie się. Nie wolno jednak dopuszczać do długiego przesiadywania w toalecie. Strach przed krwawieniem i uczuciem pieczenia często prowadzi do błędnego koła. Kobieta odwleka wizytę w ubikacji, co skutkuje zaparciami i stanowi główną przyczynę powstawania następnych guzków krwawniczych. Po każdym wypróżnieniu się należy przemywać bolące miejsca chłodną wodą i mydłem z neutralnym pH. Swędzące miejsca okolicy odbytu można przemywać naparem z kory dębu mającym działanie przeciwzapalne. Skuteczny sposób na żylaki odbytu to również robienie okładów z ciepłej torebki herbaty. Teina zawarta w herbacie hamuje krwawienie i łagodzi dokuczliwe objawy. Można też spróbować okładów z lodu, które zmniejszają obrzęk, albo specjalnych nakładek do kupienia w aptece, które po schłodzeniu zakłada się w okolicę odbytu. Wielu kobietom w ciąży pomaga chłodna kąpiel. Należy jednak unikać robienia nasiadówek. Gdy dolegliwości związane z żylakami odbytu nie ustępują, można sięgnąć po ziołowe maści lub czopki przeciw hemoroidom. 3. Jak leczyć hemoroidy w ciąży? Hemoroidy u kobiet ciężarnych najczęściej pojawiają się w ostatnim trymestrze ciąży. Samoistnie zanikają w kilka miesięcy po porodzie. W pierwszej fazie choroby leczenie zazwyczaj sprowadza się do zmiany diety na bogatszą w błonnik (ciemne pieczywo, produkty zbożowe, siemię lniane, warzywa, owoce) i picia dużej ilości płynów. Jeśli jednak objawy hemoroidów nasilają się, pojawia się świąd odbytu, pieczenie i krwawienia w czasie wypróżniania się, należy w czasie wizyty u lekarza zgłosić istnienie problemu i poprosić o łagodne leki na hemoroidy. Mają one działanie przeciwzapalne i przeciwświądowe. Lekarz może zbadać okolice odbytu endoskopowo lub palpacyjnie. Jeśli choroba jest na tyle zaawansowana, że nie pomogą maści czy czopki na hemoroidy, zleca się skleroterapię, a więc wstrzyknięcie leków powodujących zwłóknienie i zamknięcie krwawiących żylaków. Koagulacja hemoroidów promieniami UV lub podczerwienią oraz zakładanie specjalnych gumek zaciskowych wokół guzka to metody w czasie ciąży raczej rzadko stosowane. polecamy Ciąża to okres, kiedy obok radosnych chwil i odczuć często pojawiają się różne przykre dla kobiety przypadłości. Jedną z dość częstych i wstydliwych dolegliwości są problemy z wypróżnianiem się (najczęściej spowoddowane zwiększonym stężeniem progesteronu w czasie ciąży, który rozluźnia mięśnie gładkie). Kobieta świadomie wysila się podczas defekacji, a to sprawia, że wzrasta ciśnienie krwi w okolicach odbytu. Dodatkowo rosnąca w kolejnych miesiącach ciąży macica uciska naczynia krwionośne jamy brzusznej, utrudniając odpływ krwi z żył miednicy i nóg. Zobacz film: "Dlaczego warto rodzić siłami natury?" 1. Co to są hemoroidy? Dość częstą dolegliwością ciężarnych są hemoroidy zlokalizowane w okolicy odbytu. W trakcie ciąży żyły odbytu nadmiernie rozszerzają się, nabrzmiewają, a mięśnie zwieracza stają się osłabione. Poszerzenie naczyń, hiperwolemia (zwiększona objętość krwi w czasie ciąży), utrudniony odpływ krwi z naczyń żylnych (duża macica, stojąca praca zawodowa, obcisłe części garderoby), zmniejszone napięcie ścian naczyń żylnych oraz parcie występujące podczas porodu predysponują do powstawania hemoroidów (żylaków odbytu). Wówczas kobieta może mieć do czynienia z wypukłymi grudkami w błonie śluzowej odbytu oraz typowymi objawami: uciążliwym pieczeniem i swędzeniem tych okolic. Nie należy lekceważyć początkowych zmian i objawów, ponieważ w kolejnym etapie może pojawić się stan zapalny, któremu często towarzyszy ból oraz krwawienie podczas defekacji. W następnej fazie mogą powstać tzw. guzki hemoroidalne. Umiejscawiają się one w górnej i dolnej części odbytu. Mogą pękać i krwawić. Hemoroidy dzieli się ze względu na ich charakterystyczne umiejscowienie na wewnętrzne i zewnętrzne. Wewnętrzne mają większą skłonność do krwawień, natomiast zewnętrzne bywają bardziej bolesne. Możemy wyróżnić 4 stadia rozwoju tej choroby. Począwszy od drobnych, lekko krwawiących żylaków odbytu, przez żylaki w bardziej zaawansowanym stadium charakteryzującym się ich wypadaniem, a skończywszy na etapie, w którym wszelkie niedogodności i bolesne objawy związane z nimi łączą się z niemożnością ich ponownego schowania w kanale odbytu. 2. Objawy hemoroidów Krwawiące guzki hemoroidalne to wyjątkowo przykra i wstydliwa dolegliwość ciążowa. Niestety, kiedy mamy już z nimi do czynienia, istnieje ryzyko, że będą się powiększać podczas kolejnych ciąż, dlatego tak ważna jest profilaktyka i zapobieganie im. Trzeba obserwować samą siebie i zwrócić uwagę na kilka charakterystycznych objawów mogących świadczyć o powstaniu hemoroidów. Listę sygnałów alarmowych rozpoczyna świąd i pieczenie w okolicach odbytu. Żylaki odbytu objawiają się również widocznymi śladami stolca pozostawianymi na bieliźnie, nawet pomimo ścisłego przestrzegania zasad higieny osobistej. Jeżeli na papierze toaletowym lub bieliźnie zaobserwujesz jasnoczerwone ślady krwi, najprawdopodobniej możesz mieć do czynienia z hemoroidami. Przyczyn powstania żylaków odbytu należy upatrywać także w zbyt dużym ciśnieniu krwi na etapie końcowego odcinka jelita grubego, złych nawykach, zbyt ciężkostrawnej diecie i siedzącym trybie życia, oraz w czynnikach dziedzicznych. Duży wpływ na ich powstawanie ma również poród siłami natury. 3. Jak radzić sobie z hemoroidami? U wielu kobiet hemoroidy są dolegliwością ostatniego trymestru ciąży i po porodzie najczęściej samoistnie ustępują. Warto walczyć z nimi zanim choroba się rozwinie. Trzeba zacząć od zmiany diety na bogatszą w płyny i błonnik, który ułatwia wypróżnianie się. Dieta powinna składać się przede wszystkim z pełnoziarnistego pieczywa, surówek i sałatek w każdej postaci oraz produktów mlecznych. Jeżeli z czegoś należy zrezygnować, z pewnością powinny to być ostre przyprawy i niekorzystne tłuszcze. Jeśli zaobserwujesz u siebie nawet skąpe krwawienie z okolic odbytu, świąd i pieczenie, podczas najbliższej wizyty u lekarza prowadzącego twoją ciążę powiadom go o tych objawach. Może on zbadać okolice odbytu za pomocą endoskopu lub palca. Ponadto zadbaj przede wszystkim o regularne wypróżnianie się (zwiększ ilość błonnika w diecie). Zaparcia wzmagają objawy towarzyszące hemoroidom, dlatego nie odwlekaj wizyty w toalecie. Po skorzystaniu z niej, zadbaj o odpowiednią higienę okolic odbytu. Należy użyć do tego delikatnych preparatów myjących, najlepiej z wyciągiem z kory dębu, który ma działanie przeciwzapalne. Zadbaj o odpowiedni przepływ krwi. W tym celu więcej się ruszaj, a podczas wypoczynku unoś nogi powyżej tułowia. Możesz także, w przypadku kiedy ból i swędzenie nie ustępują, zastosować dostępne w aptekach bez recepty łagodzące maści, kremy lub czopki przeciw hemoroidom. Możliwe jest również leczenie nasiadówkami. Przed zastosowaniem któregokolwiek preparatu powinnaś skonsultować jego stosowanie z lekarzem lub farmaceutą, ponieważ używanie niektórych medykamentów może być przeciwwskazane w ciąży! Niestety, leki zazwyczaj są mało skuteczne. Lepsze efekty daje leczenie operacyjne, zabieg można wykonać kilka miesięcy po porodzie. Okazuje się, że duże znaczenie może mieć właściwy wybór bielizny. Najlepszym rozwiązaniem wydaje się w tym kontekście ta wykonana z bawełny, ale nawet ona nie zagwarantuje satysfakcjonujących rezultatów, jeżeli nie zdecydujemy się na właściwą troskę o okolice odbytu (odpowiednią higienę i przestrzeganie powyższych zaleceń). polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Lek. Piotr Raganowski Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.